Il terapeuta che si trova in noi

 

chiostro a le Mont st. Michel

“Solo una cosa è in grado di guarire: è l’incomprensibilmente esperto e infinitamente capace terapeuta che si trova in noi.”

Paracelso

Lo yoga insegna la consapevolezza, la capacità di rimanere in ascolto, in ascolto della vita, a cominciare dalla vita che c’è in noi.

Non c’è bisogno di fede per credere al miracolo della vita: è sufficiente osservare e ascoltare quello che accade silenziosamente dentro di noi.

Tutto funziona secondo un progetto perfetto: Dio ha fatto l’Uomo a sua immagine! Ma forse l’Uomo non lo sa e non è in grado di affidarsi al terapeuta, a questo grande direttore d’orchestra che c’è in lui e che prende cura della sua vita.

Se solo volesse ascoltarlo, cambierebbe subito modo di nutrirsi, di respirare, di agire e di pensare.

Aiutare il terapeuta che si trova in noi significa rispettare il lavoro che fa per mantenere il corpo in buona salute; dare cibo sano alle nostre cellule, respirare profondamente per portare ossigeno, praticare regolarmente yoga, prendere il tempo di stare in silenzio qualche volta e pensare positivamente sempre.

Evelyne Disseau

in sottofondo 05 Paganini Cantabile In D, Op. 17, MS 109

 

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