“Solo una cosa è in grado di guarire: è l’incomprensibilmente esperto e infinitamente capace terapeuta che si trova in noi.”
Paracelso
Lo yoga insegna la consapevolezza, la capacità di rimanere in ascolto, in ascolto della vita, a cominciare dalla vita che c’è in noi.
Non c’è bisogno di fede per credere al miracolo della vita: è sufficiente osservare e ascoltare quello che accade silenziosamente dentro di noi.
Tutto funziona secondo un progetto perfetto: Dio ha fatto l’Uomo a sua immagine! Ma forse l’Uomo non lo sa e non è in grado di affidarsi al terapeuta, a questo grande direttore d’orchestra che c’è in lui e che prende cura della sua vita.
Se solo volesse ascoltarlo, cambierebbe subito modo di nutrirsi, di respirare, di agire e di pensare.
Aiutare il terapeuta che si trova in noi significa rispettare il lavoro che fa per mantenere il corpo in buona salute; dare cibo sano alle nostre cellule, respirare profondamente per portare ossigeno, praticare regolarmente yoga, prendere il tempo di stare in silenzio qualche volta e pensare positivamente sempre.
Evelyne Disseau
in sottofondo 05 Paganini Cantabile In D, Op. 17, MS 109
via Alberto Dürer n° 15 Milano (MM Bande Nere)
